legens healing Herlev

Slip din barnlige glæde løs…

…og mærk livet…

Den barnlige glæde er en umiddelbar og uspoleret glæde.

Da jeg var barn, tog vi en gang imellem til et smukt sted, tæt på bjerg og vand.
Nogle af min families venner havde et hus og vi kom der i flere år, mest om foråret og fejrede påske sammen.
Jeg har mange gode minder fra det sted, men et par stykker af dem vil jeg blive ved med at huske.

At sanse med et barns sjæl

Jeg var måske 10 eller 11 år gammel. Det var en dag i det tidlige forår, der var skyer på himlen, jeg husker det som det havde regnet lidt. Vi gik ud i det smukke landskab sammen med nogle af de voksne, for at samle vildtvoksende grønne planter, vi skulle dampe til vores aftensmad.
Luften var mild, vi befandt os næsten ved foden af det smukke frodige bjerg og jeg kunne se hyrden længere frem, der gik imellem træerne med sine får.
Jeg kunne lugte den særlige og uforglemmelige duft af jord, der er blevet fugtig af regn og den lette duft af det tidlige forår omkring mig. Jeg kunne sanse duften fra træerne, blomsterne, græsset og jorden. Den følelse af lykke og glæde jeg blev fyldt med, kan ikke sammenlignes med noget siden.
Jeg var til stede med alle mine sanser, krop og sjæl.

Det sted gav mig en lignende oplevelse en morgen, hvor vi legede ude i haven. Jeg stod midt i aprils morgenlys, og var omgivet af naturens lyde, brægende får, fugle, og bier.
Hvordan kan jeg overhovedet beskrive de følelser? Jeg var let i kroppen og lykkelig. Jeg var fyldt op med skønhed, magi og især sorgløshed. ….
For jeg var ikke et sorgløst barn. Men jeg kunne opfatte, mærke og føle som kun et barn kan, uden skærm og filtre.
I disse stund var jeg forbundet med selve livet, med alle mine sanser, og var i fuld harmoni. Derfor har jeg oplevet dem så stærkt.

Generindre glædens bobler i maven

Jeg kom i kontakt med dem igen, da jeg for et par uger siden var til en live workshop med min mentor i min egen udviklingsproces.
Og et af de spørgsmål, hun stillede os var: Hvad lavede du som barn, der gav dig glæde og bobler i maven?
Jeg kunne mærke det i min krop og mit hjerte, da mine tanker gik tilbage til disse lykkelige stunder. Jeg mærkede en længsel men også en ro.

Hvor mange gange siden har jeg oplevet denne dybe og sorgløs glæde?
Være helt til i øjeblikket, med alle sanserne??
Jeg tror virkelig ikke at jeg har.
Vi oplever intenst og dybt når vi er børn.
Vores hjerte og sind er åbne og vi er ikke viklet ind i komplicerede væremåder.

Kan du huske hvad der gjorde dig glad, da du var barn? Og har du oplevet den glæde siden?
Jeg tror, vores naturlige tilstand er rislende livsglæde og let sind.
Men det er langtfra hvad de fleste af os, befinder sig i. Hvorfor?

Sanse glæden bag filtrene 

Vi har unægtelig haft grund til at afskærme os mod verden, når vi har mødt modstand og modvilje. Men når vi lukker vores hjerte for verden, lukker vi det også for livet og os selv. Vores hjerte er vores naturlige forbindelse til vores inderste kerne, glæden og livet.
Vi trænger til at komme i kontakt med vores barnlige sjæl. Fordi, vi har aldrig været mere livsfulde og sande, som da vi var børn.
Vi har brug for at huske og mærke hvordan glæden føltes, da vi stadig var umiddelbare og åbne. Vi trænger til at grine, lege og skabe i vores liv, helt inde fra hjertet. Vi har brug for at drømme og give liv til vores drømme.
Vi skal huske hvad vi elskede at gøre som børn og tage de glade, boblende følelser med inde i vores liv igen.
Vi har brug for at komme i kontakt med den følelse der gav os ægte glæde, og nærvær med livet.
Vi tager små skridt…
Vi kan gøre mere af det vi kan lide, for så kommer boblerne i maven igen.
Vi skal finde ind til hjertets barnlige glæde og lære igen at leve med alle vores sanser.

Jeg lærer selv at lade den lille pige ind i mig vise mig vejen. Hun ved hvordan jeg bedst kan åbne mit hjerte for livet og glæden. På den samme dyb og intens måde, som da jeg var barn og alt var nyt.

Hvad med dig?
Dine tanker og kommentar er hjertelig velkommen.

2 thoughts on “Slip din barnlige glæde løs…

  1. Vera Schiptjenko Loriau

    Fik fem børmebørn i løbet af 7 år og passede dem som oftest én ad gangen. Dette gav mig rig mulighed for at lege intensivt med barnet, pjatte, grine, rulle rundt på gulvet, hope som frø, synge og danse.. Jeg lod den voksne mormor Vera bli et barn igen, og nu når de er teenagere, husker de vores lege og pjatterier som dejlige minder!
    Og jeg fik de lykkeligste år i mit liv fordi jeg lod mit indre barn komme ud af sit fængsel…
    Med varm hilsen,
    Vera

    Svar
    1. Maria60Herlev Forfatter

      Dejligt at læse om dine smukke oplevelser med dine børnebørn, Vera. Tak fordi du fik lyst til at dele dem her.:-)
      Du lader stadig det lille barn i dig lege og grine frit, ikke? Selv om børnebørnene er blevet ældre ?
      Det er den bedste medicin og healing, der findes. 🙂
      Knus til dig,
      Maria

      Svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *